Jóga, co má hlavu i srdce
Ahoj, jsem Aneta …
… lékařka specializující se na rehabilitaci a jógu, která se stala pro mě nezbytnou součástí života. Vedle práce v nemocnici v Praze se věnuji výuce jógy, a zapojuji se do projektů jako Malá Jóga, která pomáhá dětem s onkologickým onemocněním. S bohatým vzděláním v oblasti medicíny a jógy se snažím sdílet svou vášeň a odbornost s ostatními, abych mohla pomáhat co nejvíce lidem při jejich cestě k zdraví a pohodě.
Cvičte jógu online
Akce
Víkend s jógou a funkčním pohybem v termínu termínu od 25.4. do 27.4.2025.
Pravidelné lekce
Úterý 17:00–17:55 Jóga a funkční pohyb Aneta
Pátek 18:00–19:10 Poweryoga
lektorky se střídají Aneta / Katka / Eva / Lenka
Neděle 10:00–11:30 Poweryoga
lektorky se střídají Aneta / Katka / Eva / Lenka
Soukromé lekce jsou možné po individuální dohodě.
Blog
Jóga a pohyb
MUDr. Aneta S. Králová Pohyb je projevem života a život je pohyb. To, co je v pohybu a proudí, přináší nové a odnáší staré. Tak to funguje v přírodě i v lidském těle. Ve stojatých vodách se usazuje kal, v těch tekoucích je voda čistá a průzračná. V našem těle, i tehdy...
Jóga v těhotenství a v šestinedělí
MUDr. Aneta S. Králová Těhotenství se často označuje za “jiný stav” a je to označení velmi výstižné. Dokud to nezažijete nedojde Vám, jak moc jiný je, a že jiné je opravdu všechno. A i když je každé těhotenství odlišné a každá ho rozdílně prožíváme, některé věci jsou...
Střed těla a těhotenství
MUDr. Aneta S. Králová Tipy na zapojení středu těla pro nastávající maminky, maminky po porodu (i ty s s více dětmi co nemají čas), ale i pro všechny ostatní ... Aktivní a přirozené zapojení středu těla nám může pomoci zmírnit riziko vzniku diastázy, bolestí zad,...