Akce naživo

Navazující vzdělávací program pro lektory jógy. (S ukončeným 150h nebo 200h kurzem jógy)

40 vyučovacích hodin rozdělených do 2 víkendů.

Ubytování  (4 noci se snídaní) je součástí ceny kurzu.
(Po dohodě lze kurz absolvovat bez ubytování).

Místo: Sportpenzionpohoda Letkov u Plzně  www.sportpenzionpohoda.cz

Termín:
I. víkend    19.- 21.9.2025
II. víkend   17.- 19.10.2025

Vždy pátek                18:00 - 20:00
Sobota    7:30 - 8:30 10:00 - 13:00 14:00 - 18:00
Neděle                      10:00 - 13:00 14:00 - 16:00

Náplň:
Teorie:
Základní aplikovaná anatomie a fyziologie pohybového systému.
Řízení pohybu, funkce pohybového systému. Držení těla. Dech a jeho propojení s posturou.
Typy klientů podle pohybového projevu.

"Kontroverze" v józe a jak se v nich orientovat.
Přístup ke klientům "zdravým" i těm s  pohybovým omezením.

Patologie pohybového systému.
- Nejčastější onemocnění pohybového systému a jak může jóga pomoci.

Praxe:
Technika ásan z hlediska zdravého pohybu.
Práce s hrudníkem, pánví, středem těla v souvislostech.
Střed těla ještě jednou.
Pozdrav slunci - ohleduplně a precizně.
Předklony - proč a hlavně jak.
Záklony - smysluplně.
Rotace - bez nich to nejde.
Úklony - zprava i zleva.
Obrácené a další krásné pozice - mohou být pro každého, ale musíme vědět, jak na ně a proč je vůbec děláme.
Přizpůsobení lekce při pohybovém omezení.

Podíváme se na smysl, správné provedení a také varianty jednotlivých ásan...

Podmínky účasti
Ukončený lektorský kurz (150h nebo 200h)
nebo
fyzioterapeutické vzdělání.
Další absolvované pohybové vzdělání po domluvě.  

Cena: 14.900Kč

V ceně kurzu je kompletní program, výukové materiály a ubytování se snídaní (4 noci). V ceně není další strava.
Obědy a večeře jsou řešené formou výběru ze 3 jídel za 200Kč/jídlo.   

Storno podmínky